肉ばなれ
肉離れ・・・
正式には「筋挫傷」といいスポーツ外傷のひとつで、急なダッシュやジャンプ、無理な動作をした場合に発生する筋繊維の損傷・断裂を表します。
筋肉が裂けたり破けたりすることを筋断裂といいますが範囲が部分的なものを一般的に肉離れといいます
筋肉疲労の蓄積や加齢、ウォーミングアップ不足などは肉離れを引き起こす原因となります。日ごろからのストレッチをするなど予防を心がけることが大切です。
肉離れを治すのに大事なこと！
まずは筋肉を固めないことが大事です。打撲のような扱いでアイシングや固定をして動かさないようにしていませんか？このように筋肉を固めてしまうことによって、肉離れした切れ端が団子状態（瘢痕形成）になってしまうのです。団子状態になることで今まで使っていた筋肉の繊維が短くなります。短くなってしまうということは、今までの筋肉ではなくなってしまい、可動域が狭くなってしまったりその筋肉の付着部である骨にも負担がかかりまた別の炎症を起こしてしまいます。スポーツ選手からすると可動域が狭くなるのは嫌ですよね。受傷後のケアの仕方で今後のアスリートとしての活動が変わってきます。
当院では・・
当院では早期回復・早期改善を目指して施術を行っていきます。筋肉を固めないように動かしていき、筋肉が団子状態にならないようにゆっくりと筋肉の繊維を伸ばしていきます。
肉離れで気になる方、お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。
このような症状でお困りの方
・へこみがある、内出血がある
・ぶちっ、ぱちっという音を感じることがある
・体重をかけると痛んで歩けない
萩原からご挨拶
この度はホームページをご覧いただきありがとうございます。
私は約20年間様々なケガや痛みに悩まされてきた元プロ野球選手です。
腰痛、膝痛、捻挫、野球肘、野球肩、肉ばなれ等あらゆるケガを経験しその度に病院、整骨院、鍼灸院、カイロプラクティック、気功、あらゆる治療方を患者として自ら体験してきました。
この経験を活かそうと引退後、治療家として必要な国家資格を取得し、第二の人生を歩んできました。
15年の道のりは長かったように思えますが、何千人もの患者様と向き合えたことは私にとって大きな財産となっています。
ケガや痛みで苦しんだきた私にだからこそ出来る事があると思います。
患者さまの痛みを可能な限り早く取り除くことをモットーに、常に技術向上への取り組みを忘れない当院に是非一度ご相談ください。
どんな症状でも可能性を信じて一緒に解決していきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
